ZIELONE SMOOTHIE


Moje ulubione, zielone smoothie, robię je raz, dwa razy w tygodniu. Idealne na drugi śniadanie, deser czy zdrowa przekąskę. To smakowita bomba witaminowa, która dodaje energii na cały dzień. Szybkie w przygotowaniu i bardzo zdrowe. Zapraszam!

Potrzebujemy:

4 kiwi

2 pomarańcze

1/2 szklanki wody

2 garści szpinaku

Kiwi i pomarańcze obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Do blendera włożyć przepłukany szpinak i pokrojone owoce, dodać wodę. Miksować do połączenia składników. Smoothie rozlać do szklanek, najlepiej spożyć od razu po przyrządzeniu.

Smacznego!